ヨロズです
癒し

猫飼い日記|

庭に子猫が居るんだけど・・・ 電話に出ると妻からの第一声がこれでした。 慌てて自宅に帰ると、我が家の庭に、真っ黒な子猫が庭の隅に縮こまっていました。早速保護に向かいました。子猫と言えども流石に野生です。命懸けの逃亡ですから、なかなか捕まえる...
癒し

猫たちのトイレ事情|一頭に一つがいいよね

猫たちのストレスの原因は? 私、現在猫達を18頭飼っております。毎日楽しく暮らしています。 多頭飼いをし始めて一番困ったことが猫たちの粗相が増えた事です。調べてみると、「猫1頭に対しトイレ一つがいいですよ」というのが基本的な考え方のようです...
癒し

ペットに癒される|ペットは誰が癒す?

ペットが家に居ると癒される~ 同感です。私も現在、自宅で「猫」18匹と同居してますが、とても可愛いです。^^ですが可愛いだけでは済まないのが、またペットの可愛い所です。18匹も居ると中には、トイレが得意じゃない子や、爪とぎを何処でもしちゃう...
健康

ミネラルって何?|ミネラル欠乏症にならないために

ミネラルって何から摂ればいいの? 「ミネラル」は「5大栄養素」の中のひとつですが、「5大栄養素」の中には「ミネラル」と表現されたり「無機質」と表現されたりしています。そのことからも「無機質」=「ミネラル」なんだなぁとは、おぼろげにはわかるの...
健康

ビタミン水溶性・脂溶性|ビタミンの種類

自分に必要なビタミンをご存じですか? これまで、ご紹介してきた「5大栄養素」の中の「三大栄養素」「炭水化物」「タンパク質」「脂質」は、食品から摂取する事により、「栄養」する際に必要な「栄養素」を体内で「合成」または「産生」する事により「栄養...
健康

脂質はいらない?|いい脂質、悪い脂質を理解しよう

脂質と聞いて何を連想しますか? 「五代栄養素」にも上げられ「タンパク質」「炭水化物」と並ぶ「3代栄養素」の「脂質」ですが、皆さんのイメージでは、脂肪やコレステロールといったような悪いイメージしか浮かばないのではないのでしょうか?しかしこの「...
健康

タンパク質|成分表 タンパク質の働きは?

タンパク質は何で必要なの? 「五大栄養素」「3大栄養素」にあげられる「タンパク質」最近では「ダイエッター」や「ボディビルダー」と言った体づくりに特に気を使っている方達のみならず、お子様からお年寄りまで、「タンパク質」の積極的な摂取を、国が推...
健康

炭水化物|眠気に襲われるのはなぜなの?

炭水化物って何でしょう? 昼食をとった後眠気に襲われるといった経験したことがある方はそう少なくないと思います。それは食べすぎが原因かもしれませんよそれは、摂取した「栄養素」を体内で「栄養」しているからです。「栄養素」を「栄養する」際には、体...
健康

5大栄養素|人体に必要な栄養素を色分けしてみよう【更新】20200805

必要な栄養素、知ってますか? 人体に必要な栄養は主に3種類に分けられています。「体をつくるもとになる」「エネルギーのもとになる」「体の調子を整えるもとになる」の3つです。 それぞれの栄養素は5種類に分けられてます。「タンパク質」「脂質」「炭...
健康

OSMIC トマト|お中元にピッタリ!高糖度トマト【更新】2020/07/24

美味しいもの食べてますか? 「トマト食べとけば大体OK!」とテレビ放送で言っているのを聞いたことがあります。今では単なる「野菜」ではなく、「健康食」としての側面が有名ですが、そんな「健康食」を美味しく食べられるとしたら。 それが「OSMIC...